Transforme seu corpo, mente e vida
Com treinos personalizados e acompanhamento profissional, alcance seus objetivos de forma eficiente e saudável.
+ de
500
clientes satisfeitos
Com treinos personalizados e acompanhamento profissional, alcance seus objetivos de forma eficiente e saudável.
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Com mais de 10 anos de experiência, ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos físicos através de métodos científicos e personalizados.
Marcos Silva
Personal Trainer Certificado
Bacharel em Educação Física pela USP, especializado em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva.
NASM-CPT, ACE, CrossFit Level 2, e diversos cursos em treinamento funcional e reabilitação.
Treinos personalizados baseados em evidências científicas, com foco em resultados sustentáveis e saúde integral.
Já treinou atletas profissionais, celebridades e ajudou centenas de pessoas a transformarem suas vidas.
Programas personalizados para atender desde iniciantes até atletas avançados, com acompanhamento completo.
Programa completo para quem deseja mudar completamente seu físico, com treinos e plano nutricional personalizado.
Para atletas que buscam melhorar performance, força e resistência com periodização avançada e análise de movimento.
Para quem já alcançou seus objetivos e deseja manter os resultados com treinos variados e acompanhamento.
Veja o que meus clientes têm a dizer sobre os resultados alcançados com meus programas.
Empreendedora, 32 anos
"Perdi 18kg em 4 meses com o programa de transformação. Marcos mudou completamente minha relação com a alimentação e exercícios. Hoje me sinto mais confiante e cheia de energia!"
Advogado, 45 anos
"Depois de anos sedentário, Marcos me ajudou a recuperar minha saúde. Reduzi minha pressão arterial e perdi 12% de gordura corporal. Sua abordagem científica faz toda diferença!"
Atleta amadora, 28 anos
"Com o programa de performance, melhorei meu tempo na maratona em 18 minutos! Marcos entende profundamente de biomecânica e periodização. Super recomendo para atletas sérios!"
Pronto para transformar seu corpo e saúde? Preencha o formulário abaixo ou me chame nas redes sociais.